Cómo influye el uso de tablets en los ojos

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

Si bien es demasiado temprano para establecer las consecuencias a largo plazo del uso de pantallas de celulares, tablets y computadores en la degeneración de la retina, ya se sabe que trabajar con ellas – especialmente para las personas con estrabismo encubierto o problemas de graduación no tratados – genera síntomas de cansancio visual, pudiendo derivar en una descompensación del estrabismo.

Al mirar una pantalla, se disminuye la frecuencia del parpadeo y, cuando esto sucede, la película lagrimal se evapora, surgiendo el síndrome del ojo seco. Los casos de esta afección se han incrementado considerablemente. Así lo asegura la doctora Amparo Navea, directora de la Fundación Oftalmológica del Mediterráneo (FOM), institución dependiente de la Conselleria de Sanidad, en España.

De esta forma, si se pasa un tiempo prolongado frente a la pantalla, no solamente hay una reducción en la cantidad de lágrimas, sino que también su calidad es afectada.

En este sentido, para prevenir esta situación, la profesional sugiere tomar descansos periódicos. Por ende, se requiere disciplina y alternar su utilización a través de pausas, así como usar lágrimas artificiales y tener una apropiada correción óptica determinada por un oftalmólogo.

Causas de los derrames visuales

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

Los derrames oculares son hemorragias que ocurren debajo de la conjuntiva. Ocurren cuando se rompe un pequeño vaso sanguíneo, produciendo una mancha roja en el ojo. Es una anomalía bastante común e inofensiva, que no ocasiona problemas de visión ni síntomas.

Las causas pueden ser de diversa índole. Situaciones de la vida cotidiana como movimientos bruscos, fuerte tos o vómitos podrían ser factores. También patologías como diabetes, subidas de presión sanguínea o cualquier enfermedad que provoque variaciones en la coagulación, son potenciales causales.

Por ende, medicamentos que inciden en la presión arterial y la coagulación, igualmente podrían ocasionar derrames como efecto secundario.

Generalmente, se trata de una situación inofensiva, que afecta sólo de manera estética y se recupera sin tratamiento. Al pasar un par de días, la reabsorción vuelve a la normalidad al globo ocular.

Sin embargo, si el derrame se debe a un traumatismo, es recomendable someterse a un examen oftalmológico para descartar otro tipo de lesiones en el ojo.

Asimismo, si se presenta de forma frecuente, es necesario monitorear la presión arterial para descartar alguna enfermedad sistémica.

En conclusión, las medidas a tomar para esta anomalía son externas al ojo, puesto que estos derrames no tienen ninguna asociación con otros síndromes visuales.

Fuente: http://cuidatuvista.com/

Cómo funcionan los ojos con la luz artificial

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

Aunque existen diversos tipos de luz artificial, nunca se encontrará una radiación tan poderosa como la de la luz del sol. Por ende, muchos de los daños severos que se pueden generar en el ojo con la luz natural no se producirán con la artificial. No obstante, este segundo tipo de luminaria también tiene problemas, entre los que tenemos los siguientes:

• La percepción de los colores puede diferir- así como también los contrastes- debido a la composición de la luz. De esta forma, y dependiendo si la luz es “cálida” o “fría”, podrían haber ciertos problemas en la función visual. Al ser una luz homogénea, la luz natural no conlleva estos inconvenientes.

• Asimismo, el deslumbramiento por reflexión directa de la luz encima del papel solamente se da por la luz artificial.

• En ambientes con luz artificial, existen mayores probabilidades de que se generen áreas de contraste de iluminación en la misma zona, lo que puede producir fatiga en la visión. Con la luz natural es más difícil que esto ocurra, al ser emisiones homogéneas y difusas. De aquí viene la recomendación de que las habitaciones de estudio o trabajo cuenten con este tipo de luminaria, ubicando el escritorio al lado de la ventana.

• Ciertas iluminaciones, como por ejemplo las fluorescentes, no poseen una luz continua, aunque nuestros ojos la perciban de esta manera. Esta situación puede causar fatiga visual en algunas personas. Es de suma importancia conocer este problema, ya que las ampolletas de bajo consumo, que son muy utilizadas en la actualidad, son fluorescentes.

Fuente: http://www.elgolfo.info/

Cigarrillo aumenta las posibilidades de cataratas

Son conocidas las consecuencias de fumar en el sistema respiratorio. Sin embargo, las personas que consumen cigarrillos poseen un 40% más de probabilidades de padecer cataratas. Así lo sostiene el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía.

En el corto plazo, el humo del tabaco produce irritación, picazón, úlceras corneales e incluso infecciones como conjuntivitis. No obstante, las mayores consecuencias se ven a largo plazo. El tabaquismo causa la liberación de químicos tóxicos en el flujo sanguíneo, lo que aumenta la velocidad de desarrollo del envejecimiento celular. Esto deriva en cataratas o degeneración macular.

De hecho, un fumador constante que haya comenzado a consumir cigarrillos en la adolescencia, podría padecer una ceguera total cinco años antes que una persona no fumadora. Igualmente, las personas que están expuestas al humo- denominados “fumadores pasivos”-, también se ven afectados en menor medida.

Según datos entregados por la misma institución española, basados en la experiencia de Sevilla, el 86% de la población desconoce que el tabaquismo aumenta el riesgo de padecer afecciones oculares.

Por este motivo, es importante evitar el cigarrillo y exponerse al humo de este. Aparte de afectar la salud visual, también tiene efectos negativos en otras zonas del organismo.

Fuente: http://www.20minutos.es/

El respaldo psicológico en individuos con enfermedades visuales

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

Tener el apoyo familiar es un aspecto de suma relevancia al momento de conseguir que una persona con baja visión logre una adaptación apropiada a su estado visual, de manera que pueda integrarse en la sociedad.

Daniela Aljanati, psicóloga especialista en baja vision y terapeuta individual y familiar, señala que para los familiares sean un apoyo para el paciente, se requiere que busquen información sobre la patología visual, así como la asesoría de un oftalmólogo.

La especista agrega que existe el apoyo emocional y el funcional. En el primero, es importante que en el primer momento – que generalmente es de shock – la familia inicie el proceso de aceptación del problema visual en el paciente.

Asimismo, es fundamental otorgarle contención al ser querido, escuchándolo para evitar la angustia o estados ansiosos debido a las dificultades a las que se debe enfrentar en el quehacer diario. Por otra parte, Aljanati añade que también es primordial la paciencia y la sensibilidad. Mostrarse disponible, consultándole al paciente si requiere ayuda, siempre es una ayuda bienvenida. Sin embargo, se debe siempre preguntar antes de llevar a cabo la acción, de manera de fomentar la autonomía del familiar.

La adaptación a la condición visual es un proceso que demora, por lo que el apoyo psicológico de las personas más cercanas es esencial para llevarla a cabo satisfactoriamente.

Fuente: http://retinosispigmentaria.wordpress.com/

Cómo afecta la conjuntivitis

La conjuntivitis es el término usado para referirse la inflamación de la conjuntiva, que es la membrana transparente y delgada que recubre el interior de los párpados y la zona blanca del ojo, llamada esclerótica. Por lo general, este estado se denomina como “ojo rojo”.

Las siguientes son las clases conjuntivitis:

Conjuntivitis viral: es la causa más habitual de esta patología, producida por el mismo virus que genera el resfrío común. Es una enfermedad bastante contagiosa.

Conjuntivitis alérgica: esta tipo de conjuntivitis surge por la reacción del organismo a un alérgeno o agente irritante. Sin embargo, esta variante de la afección no es contagiosa.

Conjuntivitis bacteriana: esta es una forma sumamente contagiosa de la conjuntivitis, derivada por infecciones bacterianas. Generalmente, este tipo de enfermedad causa ojos rojos y una cantidad considerable de pus.

Ante cualquiera de estas manifestaciones, es de suma importancia asistir a la brevedad donde un oftalmólogo, quien aplicará el tratamiento pertinente para el tipo de conjuntivitis, según sea.

Fuente: http://www.geteyesmart.org/

Qué problemas acarrea el daltonismo

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

El daltonismo consiste en un estado donde el ojo es incapaz de ver los colores de forma común. Se expresa cuando existe un problema con los pigmentos que identifican el color en algunas neuronas del ojo, llamadas conos. Éstas se sitúan en la retina, tejido que cubre la parte de atrás del ojo.

La clase más habitual de daltonismo es cuando falta solamente un pigmento, lo que implica problemas para diferenciar entre el rojo y el verde. De faltar un pigmento distinto, se dificulta la identificación del azul y amarillo. Quienes poseen este segundo tipo de daltonismo, por lo general también tienen inconvenientes para diferenciar el rojo y el verde.

Por su parte, el tipo más severo de daltonismo es la acromatopsia. Se trata en que todo se ve en tonos grises, sin poder percibir ninguna tonalidad.

Esta anomalía es mucho más común en los hombres, ya que 1 de cada 10 padece algún tipo de daltonismo. Incluso, los síntomas pueden ser tan leves que la persona ni siquiera nota que sufre la enfermedad.

No hay una cura ni tratamiento para el daltonismo. Sin embargo, hay lentes de contacto y gafas que contribuyen a diferenciar entre colores parecidos.

En conclusión, esta condición se mantiene de por vida. La mayor parte de las personas termina acostumbrándose a la situación sin mayores impedimentos.

Fuente: http://www.nlm.nih.gov/

Por qué se inflaman los párpados

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

La blefaritis es la inflamación de los párpados, el área donde se unen con los folículos de las pestañas. Esta enfermedad produce bastante aceite por parte de las glándulas cercanas al párpado. Si bien no se conocen las causas exactas para el surgimiento de la blefaritis, es posible que se desarrolle bajo las siguientes condiciones:

• Enfermedad cutánea, denominada dermatitis seborreica o seborrea. Habitualmente, esta enfermedad compromete las pestañas, los párpados, el cuero cabelludo, la zona detrás de las orejas y los pliegues de la nariz.

• Alergias y piojos que influyen en las pestañas, aunque es una causa menos común.

• Aparición excesiva de bacterias que generalmente están en la piel.

• Rosácea, una infección cutánea que produce que la piel se vuelva de tonalidad rojo.

• También puede asociarse a orzuelos y chalazión repetitivos.

Los síntomas de la blefaritis son ojos rojos, con manifestaciones escamosas que se adhieren a la base de las pestañas. Los párpados pueden verse enrojecidos, inflamados y con la sensación de picazón, ardor y de un cuerpo extraño dentro del globo ocular.

La limpieza cuidadosa los párpados y cuidar la higiene en general, ayuda a evitar el desarrollo de la blefaritis. Sin embargo, si aparece la afección producto de una enfermedad cutánea determinada, esta debe recibir un tratamiento específico guiado por un oftalmólogo.

Fuente: http://www.nlm.nih.gov/

Cómo se pueden evitar las ojeras

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

Las ojeras son expresiones físicas que podrían exhibir depresión, cansancio o ciertas patologías. Estas manifestaciones en el color de la piel debajo de los ojos afectan a todos por igual, tanto a hombres como mujeres.

Las causas que detonan las ojeras son diversas. Con paso de los años, la piel de esta área pierde grosor y los vasos sanguíneos subyacentes se dilatan. Por este motivo, las ojeras son más notorias. Las enfermedades del aparato circulatorio también favorecen esta dilatación.

Por otra parte, otras afecciones como el asma, la conjuntivitis y las alergias pueden producirla. El paciente, al rascar la piel sensible, podría irritarla. De esta manera, la sangre se acumula en las venas de esta área, incrementando su volumen. Modificaciones hormonales y antecedentes familiares también originan las ojeras.

Para contrarrestar estas incómodas expresiones, los expertos recomiendan dormir una cantidad de horas suficientes que otorguen un correcto descanso. Actividades que ayuden a aliviar el estrés, como la actividad física, también ayudan.

Consumir bastante agua, la ingesta frutas, verduras y legumbres, así como controlar la cantidad de sal en la alimentación son otras medidas. Los globos oculares también pueden ser protegidos a través de un gorro y filtro solar.

Fuente: http://lanacion.cl

Qué es un orzuelo

La mayoría de las protuberancias en el párpadoson a orzuelos ¿Qué es un orzuelo? Consiste en una glándula sebácea con inflamación al borde del párpado, en lel área donde se une con las pestañas. De esta manera, aparece una prominencia rojiza con el aspecto de un grano.

El orzuelo es causado por bacterias de la piel, las que posteriormente se infiltran en las glándulas sebáceas de los párpados, que llevan a cabo la lubricación a la película lagrimal. Estas protuberancias son similares a los granos que proliferan con el acné de cualquier parte de la piel. Por lo demás, se puede tener más de un orzuelo.

Generalmente, se desarrollan en pocos días, así como pueden drenar y desaparecer de manera espontánea. Sin embargo, un orzuelo podrían convertirse en chalazión, cuando la glándula sebácea inflamada se bloquea totalmente. Si este chalazión crece, causa una visión anormal.

Entre las manifestaciones de un orzuelo, además de la prominencia en el párpado, tenemos: lagrimeo del globo ocular, sensibilidad a la luz, sensibilidad del párpado, y sensación arenosa y de irritabilidad, como si un cuerpo externo estuviese en el ojo.

El tratamiento del orzuelo consiste en  aplicar compresas tibias cuatro veces en el día y durante 10 minutos. Sin embargo, cuando la afección se hace recurrente, el especialista puede recomendarle la utilización de cremas antibióticas. Cuando el orzuelo es demasiado grande, podría ser necesario hacer un corte para drenar la infección.

Fuente: http://www.nlm.nih.gov/